Green smoothie à la courgette

Publié le par La Cuisine de Niniss

Green smoothie à la courgette

  Malgré la timidité du soleil d'hier, je n'ai pas résisté à l'envie de siroter un smoothie, je fouille dans le frigo j'y trouve un kiwi, une mangue ramené de Thailande par ma cousine une pure merveille, puis je me dit qu'il est tôt qu'il faut bien commencer la journée et là le slogan manger 5 fruits et légumes par jour me revient, je fouille donc dans le bac à légumes, les courgettes sont devant mes yeux, j'hésite puis je me dit que je n'ai rien à perdre vu que j'aime la courgette crue au pire je me pince le nez et j'avale !!!! Et bien punaise j'ai regrétté de ne pas en avoir fait davantage cétait juste " trop miammmmmmmmm" !!!!

Ingrédients:

1 mangue bien mûre

1 kiwi mûr

1/2 courgette ferme

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans votre blender, mixez 1 à 2 minutes.

Versez le green smoothie dans un verre, dégustez immédiatement !!!

A la votre !!!

Green smoothie à la courgette
Green smoothie à la courgette

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Sucette Violette 16/05/2015 21:36

ca doit etre frais!

Au palmarès de la gourmandise 10/05/2015 19:22

Un smoothie plein de peps et de saveurs!

natt 07/05/2015 22:31

coucou Anissa
ton smoothie est des plus étonnants je serai curieuse d'y goûter je pense que Pauline aurait aimé elle aussi
de gros bisous à toi et Lyly
tes photos sont magnifiques au passage

La Cuisine de Niniss 09/05/2015 00:19

Coucou Nath, oui étonnant mais franchement j'ai beaucoup aimé ! Merci beaucoup pour le compliment. Gros bisous à toutes !

Amal 07/05/2015 21:29

coucou NiNISS, tes photos sont superbes, Moi aussi ,j'aime bien les smoothies, une parfaite idée. Merci ma belle et bon WE, bisous

La Cuisine de Niniss 09/05/2015 00:21

Coucou Amal,
Merci beaucoup, oui j'ai été agréablement surprise du résultat ! Gros bisous ma belle et bon WE également .

sugardises gourmandises 07/05/2015 09:19

Salut Niniss
Oui les fruits et legumes il faut en manger mais personne a dit comment!! Le smoothie est la solution mais la j avoue tu as fait fort pour la courgette!! A tester ce green smoothie.
Merci et a tres vite.

La Cuisine de Niniss 09/05/2015 00:22

Exactement